いつも抽選会などで当たったことがないこの私が、今回イベントの抽選会でZoff PC ブルーライトPC用メガネが当たりました。
１日何時間くらいPCやスマホやタブレットを見ているのだろう？
目が疲れると、肩が凝る、頭が痛くなる。
だからと言って、パソコンを見ないわけにはいかない。
目を守るためには、やっぱりブルーライトカットメガネが必要ですね。
ブルーライトって何？
そもそも、ブルーライトって何？
ブルーライト協会のHPによると、ブルーライトとは、波長が380～500nm（ナノメートル）の青色光のこと。ヒトの目で見ることのできる光＝可視光線の中でも、もっとも波長が短く、強いエネルギーを持っており、角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達します。パソコンやスマートフォンなどのLEDディスプレイやLED照明には、このブルーライトが多く含まれています。と書かれています。
ようするに、光線のなかで、最も強いエネルギーをもつ光だということですね。
こんなに強いエネルギーのある光をずっと見ていたら、そりゃ目も疲れるわ。って改めておもいました。
厚生省のガイドラインには、１時間PCを見ると１５分は休むことを推奨しています。
なるほどね。
で、このブルーライトカットメガネが必要ってことですよね。
メガネをかけてみた
早速、使いましたよ。
顔にぴったり、いい感じ！軽い！かけてるかわからないくらい軽い。
ブルーライトカットメガネをかけてパソコンに向かって、気づいた。
パソコンの文字が見えない。。。。。
そうだった、私は目が悪いから見えないんだった（泣）
そう、これは度が付いていないのだった。
度付きブルーライトメガネと比べてみた
今私が使っている度付きのブルーライトメガネと比べてみたよ。
私が使っているのもZoffのメガネ。
レンズが黄色味かかっています。
いただいたブルーライトメガネも同じ。
しっかりとブルーライトカットのレンズなんだ～って疑っていたわけではないけれど納得！
せっかくのブルーライトメガネが私が使えないことがわかり、それを見ていた息子が自分が使うと言って使ってみたよ。
子どもと言っても中学生ですが、サイズもぴったり。最近の子供もPCやタブレットを使うことが多いのでしっかりとブルーライトをカットして目を守る必要がありますよね。そのまま息子のモノになってしまいました。
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